Insomnie : Cerise 0 (0)
Pour améliorer la qualité et la durée du sommeil
Pour améliorer la qualité et la durée du sommeil
Pour aider à recaler le rythme veille-sommeil
Pour aider à prendre une pause avec ses pensées et favoriser la détente
Retarde l’endormissement, et peut provoquer des réveils nocturnes
Retarde l’endormissement, et peut provoquer des réveils nocturnes
Rend le sommeil plus instable augmentant ainsi le risque d’éveils au cours de la nuit
Augmente la vitesse du métabolisme et la température du corps perturbant alors le sommeil
Augmente la température du corps perturbant alors le sommeil
Retarde l’endormissement, et peut provoquer des réveils nocturnes