Rhume des foins :
Ortie 0 (0)
Pour aider à inhiber la production d’histamine par l’organisme (et donc de diminuer les symptômes allergiques)
Pour diminuer l’inflammation
Ingrédient :
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Ortie (ortie piquante) |
En pratique :
Durant la période des pollens.
En infusion :
Faites bouillir de l'eau.
Prenez environ une cuillère à soupe de plantes séchées d'ortie pour une tasse.
En dehors du feu, laissez infuser au moins 5 minutes et ensuite filtrez à l'aide d'une passoire à mailles fines.
Si le goût est un peu trop fort ou trop amer, vous pouvez mettre une petite cuillère de miel par exemple.
Vous pouvez boire entre 2-3 tasses par jour selon votre ressenti.
Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.
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Rhume des foins : Menthe poivrée 
Rhume des foins : Pétasite 
Rhume des foins : Plantain 
Rhume des foins : Cassis 
Rhume des foins : Quercétine 
Rhume des foins : Camomille matricaire 
