Reflux gastrique : Guimauve

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Ingrédient :

Guimauve

En pratique :

• En infusion :
  Faites bouillir de l'eau.
  Prenez environ une cuillère à café de racines de guimauve pour une tasse.
  En dehors du feu, laissez infuser au moins 5 minutes et ensuite filtrez à l'aide d'une passoire à mailles fines.
  
  Si votre racine est très sèche et dure, vous pouvez vous diriger vers une décoction.



• En décoction :
  Faites bouillir de l’eau avec environ une cuillère à café, pour une tasse, de racines de guimauve entre 10-15 minutes.
  Ensuite filtrez à l’aide d’une passoire à mailles fines.

  Si le goût est un peu trop fort ou trop amer, vous pouvez mettre une petite cuillère de miel par exemple.
  Vous pouvez boire entre 2-4 tasses par jour selon votre ressenti.



• En gel: (pour les remontées acides)
  Réduisez en poudre quelques racines de guimauve.
  Dans un grand verre d’eau, ajoutez 1-2 cuillères à café de poudre et mélangez bien.
  Laissez reposez quelques heures, en prenant soin de mélanger de temps en temps.
  Récupérez le gel et buvez le quand la douleur se fait sentir.
  
  Vous pouvez en boire 2-3 fois par jour.