Mal de gorge :
Thym 0 (0)
Pour aider à lutter contre l’infection et à soulager l’inflammation, la douleur
Ingrédient :
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Thym |
En pratique :
En infusion :
Faites bouillir de l'eau.
Prenez environ une cuillère à café de thym pour une tasse.
En dehors du feu, laissez infuser au moins 5 minutes et ensuite filtrez à l'aide d'une passoire à mailles fines.
Si le goût est un peu trop fort ou trop amer, vous pouvez mettre une petite cuillère de miel par exemple.
Vous pouvez boire entre 2-3 tasses par jour selon votre ressenti.
Avant d’avaler, vous pouvez faire de légers gargarismes avec votre gorgée de tisane.
Avertissement :Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.
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