Mal de gorge :
Miel 0 (0)
Pour aider à lutter contre l’infection et à soulager l’inflammation, la douleur
Ingrédient :
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Miel |
En pratique :
Préférez un miel qui n’a pas été chauffé et pas trop clair comme celui d’eucalyptus, de thym ou de sapin sinon celui de lavande conviendra.
Prenez une cuillère à café de miel.
Vous pouvez la laisser fondre doucement dans la bouche ou l’ajouter à une tisane, un thé ou une eau chaude légèrement citronnée (ou pas), profitez en alors pour faire de légers gargarismes.
Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.
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