Mal de gorge : Marrube blanc
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Posté le10 novembre 202110 novembre 2021

Pour diminuer l’inflammation, l’irritation
Pour éclaircir le mucus et en favoriser l’évacuation

Ingrédient :

En pratique :

En infusion :
Faites bouillir de l'eau.
Prenez environ une cuillère à café de plantes sèches pour une tasse.
En dehors du feu, laissez infuser au moins 5 minutes et ensuite filtrez à l'aide d'une passoire à mailles fines.

Si le goût est un peu trop fort ou trop amer, vous pouvez mettre une petite cuillère de miel par exemple.
Vous pouvez boire entre 1-3 tasses par jour selon votre ressenti.

Avertissement :
Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.

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