Constipation :
Prune d’ente 0 (0)
Pour favoriser l’arrivée des selles dans le côlon et leur expulsion
Ingrédient :
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Prune d’ente |
En pratique :
On utilise ici sa version séchée (cuite) : le pruneau.-
Si les pruneaux sont très secs, faites les tremper avant de les consommer.
Vous pouvez en manger une poignet accompagnée d’un petit verre d’eau, 2-3 fois par jour. - Vous pouvez aussi boire du jus de pruneau, 1 verre 1-2 fois par jour selon l’efficacité.
Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.
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