Ballonnement : Livèche
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Pour favoriser l’expulsion des gaz intestinaux
Pour diminuer la production des gaz intestinaux

Ingrédient :

Livèche

En pratique :

  • En infusion :
    Faites bouillir de l’eau avec environ une cuillère à café, pour une tasse, de feuilles séchées entre 10-15 minutes.
    Ensuite filtrez à l’aide d’une passoire à mailles fines.

  • En décoction :
    Faites bouillir de l’eau avec environ une cuillère à café, pour une tasse, de racines entre 10-15 minutes.
    Ensuite filtrez à l’aide d’une passoire à mailles fines.

Si le goût est un peu trop fort ou trop amer, vous pouvez mettre une petite cuillère de miel par exemple.
Vous pouvez boire entre 1-3 tasses par jour selon votre ressenti.

Si vous avez trop de difficulté à en boire, vous pouvez en prendre en gélule.

Avertissement :
Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.


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