Maux de tête :
Menthe poivrée 0 (0)
Pour détendre les tensions locales et calmer la douleur
Ingrédient :
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Menthe poivrée |
En pratique :
- En application :
Diluez quelques gouttes d’huile essentielle dans une huile végétale pour vous masser les tempes ainsi que les zones où vous sentez des tensions comme par exemple, le front ou la nuque. - En inhalation :
Versez 1-2 gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir.
Gardez le mouchoir à une distance raisonnable (par rapport à l’odeur) pour vous, puis faites une série de douces et profondes respirations.Vous pouvez aussi l’utiliser via un diffuseur ou en spray de zone.
Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.
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