Tabagisme : Millepertuis

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Ingrédient :

Millepertuis

En pratique :

• En infusion :
  Faites bouillir de l'eau.
  Prenez environ une cuillère à café de plantes séchées de millepertuis pour une tasse.
  En dehors du feu, laissez infuser au moins 5 minutes et ensuite filtrez à l'aide d'une passoire à mailles fines.

  Si le goût est un peu trop fort ou trop amer, vous pouvez mettre une petite cuillère de miel par exemple.
  Vous pouvez boire entre 2-3 tasses par jour selon votre ressenti.

  Si vous avez trop de difficulté à en boire, vous pouvez en prendre en gélule.



• En utilisant la teinture mère:
  Pour la posologie suivez les indications car elles peuvent changer en fonction de la concentration des extraits.