Obésité : Pomme
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Posté le8 décembre 20218 décembre 2021

Pour aider à réduire le taux de graisses dans le sang
Pour favoriser la sensation de satiété

Ingrédient :

En pratique :

Pour favoriser la sensation de satiété, mangez 1-2 pommes (si possible biologique pour les manger avec la peau) entre 15-30 minutes avant le repas.

La Granny Smith, parmi les variétés testées, semble être la plus bénéfique, mais si votre préférence se porte sur d’autres pommes, prenez soin de vous faire plaisir et alterner.

Avertissement :
Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.

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