Mal de gorge :
Cannelle de Ceylan 0 (0)
Pour aider à lutter contre l’infection et à soulager l’inflammation, l’irritation
Ingrédient :
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Cannelle de Ceylan |
En pratique :
En décoction :
Préférez la cannelle en écorce.
Faites bouillir de l’eau avec environ une cuillère à café, pour une tasse, de morceaux d'écorce entre 10-15 minutes.
Ensuite filtrez à l’aide d’une passoire à mailles fines.
Si le goût est un peu trop fort ou trop amer, vous pouvez mettre une petite cuillère de miel par exemple.
Vous pouvez boire entre 2-3 tasses par jour selon votre ressenti.
Avant d’avaler, vous pouvez faire de légers gargarismes avec votre gorgée de tisane.
Avertissement :Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.
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