Ballonnement : Jeûne
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Posté le12 novembre 202111 mai 2022

Pour aider à diminuer les ballonnements en donnant la chance au système digestif de se reposer

Pratique corporelle:

En pratique :

Sans rentrer dans du jeûne de plusieurs jours qui pourrait nécessiter un accompagnement, vous pouvez vous diriger vers du jeûne intermittent.
C’est à dire, peu à peu, de ne plus grignoter et de faire en sorte d’avoir des plages de repos digestifs (accompagnées d’eau ou de tisane si besoin) un peu plus importantes.
Prenez soin, lorsque vous sentez trop d’inconfort, d’arrêter le jeûne.

Avertissement :
Toute astuce naturelle, contenant des principes actifs, peut présenter un risque pour la santé c'est pourquoi il est impératif de consulter un professionnel de santé avant de l'essayer.

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